七月就一个感觉，骄阳似火，热啊。
生活的小城是一个宜居城市， 每年特别热的时间不多，大概就是十天半个月的样子，但是今年一改旧日模样，数伏前就开始热，数伏以后还是热，人家说，大伏天的不热才奇怪，怎么也是三伏天的日子啊。
也不知道过去了就遗忘了，只觉着今年特别热。印象深刻的就是一个减肥，一个健身。一时间减肥成风，周围的人似乎都在嫌弃自己胖，无论什么人，都开始减肥，而且就是流行的五日减肥法。5日过后，基本都要减5—8斤。效果显著，已经很多人实现目标。这个目标看起来很诱惑人，看起来很好实现。然而就在我开始尝试后，连一天也没坚持下来，到了晚上就放弃了，哎呦，对于我来说怎么就这么难呢！
另一个健身，这个不难。坚持瑜伽已经成了我多年的习惯，每天早起上课。因为瑜伽，习惯了早起，生物钟养成，到了那个点自然就醒了。不想起都不成，睡不着了，就起身吧。练习瑜伽，不是一件容易的事儿。不流汗用力怎么会变美？流的汗不是一星半点，都是发自于内在的力量，可以感觉到身体细微的变化，没有人比我更了解自己的身体，我知道哪一部分肌肤最经得起审视，经得起推敲，也许现在还不是最美，但是它的最终目标是。抛开这个不说，健康一定是第一位的，健身第一个收获的就是健康。
我能够感受到自己身体的潜移默化，慢慢的变美，更加健美，我也可以分辨出那些通过节食来改变自己的人的不良姿势，萎靡身姿。至少我现在可以用正位的姿态来修饰自己，或者基本得到比同龄人皮肤细嫩的称赞。这让我更加深信，瑜伽可以使人年轻，可以更加健美。
7月很快就结束了，8月已经来临。这几日的雨势渐增，每日都有一场雨带来清凉。
天气再热，该做的事情还是得做，认准目标，只说去做，而不是犹犹豫豫。能够坚持的还有日日更新的简书。虽说最近的作品不是那么纯粹，写的不好的原因也知道，一直在努力着，不曾放弃。不想放弃，只能坚持，一定要坚持，不好也得写下去。
还增加了一项，那就是每日在读书群里坚持读书，看到好的文章，大声读出来。这么好的机会在面前，得赶紧抓住。群里那么多人，日日坚持，所以我们前进的路上不是只有自己一个人，而是一群人。还有简书群里，那个有才艺的妹子，组织的群里人才越来越多，写的文章也是越来越好。每日的词语接龙令人惊羡，也不知道他们哪来的那么多的知识，真是渊博。和什么样子的人在一起，你就会成为什么样子的人。不要让自己颓废，不要让自己随波逐流。一定要抓住机会，像优秀的人看齐，像优秀的人学习。一定要记住要坚持努力前行，不能停滞不前。8月云雨，一定会有彩虹，一定会有好的事情发生，愿您心想事成，一切美好都将不期而至！
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