又破功了

作者: 唯愿岁月可回首 | 来源:发表于2020-07-17 23:38 被阅读0次

以前总是会给自己找借口,我的情绪不稳定,我就是这样一个人,想哭就哭,想笑就小,想发脾气就发脾气。后来,慢慢的越来越不能控制自己的情绪,成了一个会随时爆发的小恐龙。

在某天,一个人告诉我,你这个是情商低的表现,情绪控制是需要学习的。于是,我成了一个好学的学生,找各种各样的书籍和音频,晚上看书,开车听。慢慢的学会了用适当的方式释放自己的情绪。再后来,也慢慢的学会了和丫头在一起时,管理自己的情绪,接受丫头的情绪。我很久都没有发脾气,丫头也会了控制自己的情绪。

可是,最近,可能因为怀孕的关系,情绪又开始不稳定了。这两天又对着丫头发的几次火。唉……努力吧!

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