要不要锻炼？我想答案是肯定的。
但怎么锻炼，又有很多说法。我记得早些年，我一直坚持晨练，每天凌晨四点起床，四点半左右出门慢跑，早上六点左右回到家。洗漱完毕之后用过早餐，去单位上班。
但现在，这样的强度明显吃不消了。网上传得沸沸扬扬的“新G后遗症”之一，说是强度过大的运动容易因心脏骤停而猝死。是不是真的，不得而知。而且这个事，还没办法验证。因为“猝死”这玩意是一张有去无回的单程车票。要是真“走”了，就永远都回不来了。
俗话说得好，“好死不如赖活着”。因为锻炼而送了自己的命，这可犯不着。我干嘛自寻麻烦？
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本文标题：要不要锻炼？
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