01 转念
修身体也好，修生命也好，生活更是都在一个转字，能往正能量的方向去转，你就不受，你不受就不会有烦恼。
有个真实的故事，一个母亲有两个女儿，大女儿是卖伞，小女儿卖的是米粉，不管天气是出太阳还是下雨，这位母亲们总是忧心忡忡的，下雨天的时候， 就担心这个小女儿米粉要发霉，卖不出去，天晴的时候， 又开始担心大女儿的伞卖不出去。 然后，遇上个罗汉告诉她不对，不管天气如何变化，你都应该高兴才对啊！下雨天伞就好卖，晴天就米粉好销， 都应该高兴的事情了，就因为一转念，从此以后这个母亲就天天高兴。
02 转身
我们在练武的时候，不管是练什么拳种，基本上有一个相同的法门，就是转腰转胯，不管是进功还是防守，只要你会转，你才能够得着门道，不明白这个拳理，你怎么练都练不好！
所以生活当中，会转，是解决很多问题的法门，只要你懂得人人能转，事事能转，物物能转，一切变得很轻松，一切都是正能量。
最终你会发现，运可转，命都可以转，生活当中还有什么不可转的呢？
让我们一起转起来，转转转
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