今天是什么日子
起床：7：30
孩子7：50到校，我7：30才行，也不知道怎么就那么困。
忍不住埋怨一早就醒了的老公不早点叫我——遇事迁怒，是我没错了。
万幸儿子今天没有起床气，也没发脾气说“迟到了不去了”！
塞了两盒早餐奶和几片雪饼进他书包，就给儿子送去学校了。
然后内疚了好久，觉得早餐质量这么差，太耽误儿子长个子了。
即便有时候做了丰盛早餐，挑食的孩子也不愿意吃，但是不做丰盛早餐，妈妈们就是容易内疚。
妈妈，是一个容易内疚的物种。
就寝：24点
最近我睡觉的时间真的提前了，我出息了，再没有凌晨两三四点睡的情况了。
有想听的小说，也不会纵容自己一直听。
或者哪一天心乱如麻能量不稳睡不着，也会喝一点酒，然后迷迷糊糊睡着。
话说，“早点睡”这个，确实是因为想要减肥的缘故。
教练也一直让我早点睡，我自己也查了一些资料，晚睡确实容易胖。
肥虽然没减下来，但是入睡时间的确提前了。
天气：今天挺暖的。
不是说“下雪不冷，化雪冷”吗？
怎么今天“化雪”却很暖？
早晨开车出去的时候，环卫工人正在把路边的雪扔到道路中间，整个路面那个脏啊就别提了。
又要洗车了。
大连这几天的主题就是：打哧溜滑和玩泥雪水。
这几天，各医院骨科和各正骨诊所人员暴增。
车轮胎有防滑链，那鞋有没有贴上可以防滑的东西啊？
不然，东北的冬天总有点冒险。
心情：还不错。
上午健身，中午看了会书，写了娱乐那边的微头条，下午又洗了澡洗了头，赶在截止时间前去打了疫苗。
对于我来说，算是有效率的一天了。
对于我这样一个躺不平又卷不动的人来说哈。
纪念日：没有啥纪念的，倒是只是平常、普通、碌碌无为的一天。
话又说回来，无事发生，就全是幸福的一天了，值得感恩。
周目标·完成进度
今天中午，又重新立志了：
每日运动1小时
每日读书50页
每日练字1页
每日2000字微头条
每日打扫家里
为什么放弃了很多次，又重新给自己规定了最底线呢？
因为摆烂的日子内疚比幸福多。
学习·信息·阅读
听小说，听到一处，一个“见人说人话，见鬼说鬼话”的人物登场了。
按理说，我以前特别不屑于这样的人，觉得他们两面三刀、人品差，没气节。
可是活了40多年，经历了那么多事，我也不禁觉得：原来小丑竟是我自己！
遇到坏人只会生气，遇到坏事只会硬挨——这也不过是无能的表现，或者说，是本能，有什么好骄傲的呢？
那些见什么人说什么话的，首先他们反应快、第二嘴皮子也利索，第三，他们克服了道德洁癖感。
最后一点其实很难很难！
道德洁癖感强的人，会错失太多机会，会少成很多事。
健康·饮食·锻炼
一个长痘的人，大早晨吃了麻辣香锅，谁敢信？
就着辣，吃了两碗小米粥，满足了胃口，难为了脸皮。
然后中午为了赎罪，把拿铁咖啡换成美式了。
人际·家人·朋友
因为去健身了，所以今日份的社交就是和教练讲了几句话。
也不过是他讲的多，我听的多而已。
偶尔回应几句：胳膊不疼、拽不动、有拉伸感……
工作·思考
工作还是要做，向张兰女士学习！做一个打不死的大强！
别太管吃相好不好看。
最美好的三件事
1.今天健身练背，各个动作都加了重量，每天都有进步的感觉对于我这种“不优秀毋宁死”的人来说，实在是太好了。
2.又开始阅读纸质书了，对自己满意。
3.打了第三针疫苗，心里又放心了一些。什么都不做，只是担心的感觉太差了。
好歹做一点什么，哪怕是把“害怕”的感觉压下去！
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