让心自由

让心自由

1、半下午阅读一本好书，现在推荐给你。

2、这里有跟智者的4项约定：不妄作评判；不受别人影响；不做假设；行动、尽力、投入；看着简单的几句话，实际行动起来却不是那么容易的。

3、不妄作评判：区区五个字却蕴藏大能量，没有事实依据的话，不听、不说、不传，说话要公正客观，不说违心的话，不说对自己不利的话，不说别人的闲话，把言语的力量用到真和爱上去。

4、不受别人影响：不要认定什么事儿都跟你有关系，做事不要瞻前顾后的，更不要让别人的言语轻而易举的激起你所有负面情绪，别人所做的事，没有一件是因为你才去做的，别人所说的话、所做的事都是他们自己世界观和价值观的投影。不受别人言行的影响，你就能减少许多无谓的痛苦。

5、不作假设：我们遇到问题总是习惯做假设，假设它将会发生的种种可能，一旦做了假设就会认定这接下来发生的所有事儿和结果都跟自己有关系，让自己陷入痛苦和混乱之中。鼓起勇气提问，把你真正想说的话表达清楚，与别人沟通的越清楚，你就越能避免误解、伤心或闹剧，单只这一个约定就能彻底改变你的生活。

6、行动、尽力、投入：你所能尽的力并不是时时都一样的，健康的时候，你能尽的力就比生病的时候要多，只要你在任何情况下都尽力而为，你就不会在事后懊悔、自责或自我审判。

7、请看到文章的你抽点时间，闭上眼睛，打开心扉，去感受以上几条书中的内容，让心自由，感受心中涌出的爱