七月一号,我终于克服了懒癌。早起跑步,虽然只跑了一公里。只要我坚持下去,我一定会养成晨跑的习惯。
运动真的可以释放很多压力,六月份的时候压力真的很大。特别是越到琢磨月末,压力越大。七月份,将决定了我的去留关乎到我是否能就在公司。
我不想在像六月份那样,压的自己没办法呼吸。我没有在开玩笑,有好长一段时间我穿不上气。睡也睡不好,吃也吃不好。各种的压力都堆积到了一起,我差点硼溃。所有,在七月的第一天我要做出改变。
我要跑步,我要运动。我要甩掉烦恼,缓解压力。我还年轻,我不想提前衰老。
我要督促自己坚持下去…
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