今天去看医生,再度发现我是个特别容易紧张的人,表现是身体特别容易紧张,肌肉紧张,头皮发麻,心脏跳得快甚至感觉要窒息,究其根源,除了从小爸妈对我总是要求很高,动辄批评指责之外,我自己比较爱争强好胜,对别人的意见或话语比较在意也是一个原因。
今天抽出时间去看了医生,医生嘱咐切勿再熬夜。所以,我得谨遵医嘱了。
其实,想想一个人要想成为人生长跑的优胜者,除了家底,个人身体条件以及天赋水平这些非常个性化的东西之外,赢的人就赢在渴望度、自律度以及自我要求上了。
所以,别说自己做不到不熬夜。抛开我不能左右的客观条件,至少掌控了自己可以掌控的时间和精力吧!
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