每当我们情绪低落的时候,需要找到一种方式,治愈我们的精神世界和现实世界。
我们每个人的治愈方式都不一样,因为我们每个人经历的都不一样,每个人的爱好都不一样。
而对于我而言,一部好的电影,一顿美食就可以治愈我的内心伤痛。
就比如说今晚一顿烧烤,失落的心情就被治愈了。
每当我们情绪低落的时候,需要找到一种方式,治愈我们的精神世界和现实世界。 我们每个人的治愈方式都不一样,因为我们每...
有人甜蜜幸福 也必然有人孤独落寞 有人节日礼物成堆热闹满怀 也必然有人只收到群发的节日快乐 有人被爱 就必然有人没...
读《认知商》——自我治愈和自我破坏 我们应该如何运用认知商改变我们的生活呢?那我们应该如何提高认知商来帮助我们呢?...
01 活出自己想要的样子 你活成自己想要的样子了吗? 拆解成为三个问题:知道-想要-实现? 1.你现在是什么样子?...
晚上舅舅看恐怖电影,好奇跟着看了几眼,结果跟我讲老妈害怕~睡前阅读自己找了一本 雨果不是胆小鬼。想起来已经有多次类...
每个人在心理受挫时,都会进行自我治愈。只不过每个人的方法不尽相同,但目的都是一样的——将不好的、糟糕的心情变得舒畅...
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今天和朋友聊天的时候,偶然发现她竟然坚持着写了六年的日记。 我很惊讶的问她如何坚持下来的,她说只是像和另一个自己聊...
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本文标题:如何自我治愈
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