跑步并不算是一项舒服的运动,可能有很多人,一想到1500米、3000米、5000米这些数字时,脑子里就会想到“好远、好累”,还没迈开腿,就已经放弃了
那些中途想放弃的时刻,试着和自己对话
当你觉得“真的要跑不动了”,就问问自己:“还能再跑30步吗?”;当你想“算了吧”,就告诉自己:“跑到前面那个路口再看看”
很多坚持不是靠咬牙硬撑,而是学会与自己的惰性谈判,在妥协与坚持之间找到平衡点。
跑步并不算是一项舒服的运动,可能有很多人,一想到1500米、3000米、5000米这些数字时,脑子里就会想到“好远、好累”,还没迈开腿,就已经放弃了
那些中途想放弃的时刻,试着和自己对话
当你觉得“真的要跑不动了”,就问问自己:“还能再跑30步吗?”;当你想“算了吧”,就告诉自己:“跑到前面那个路口再看看”
很多坚持不是靠咬牙硬撑,而是学会与自己的惰性谈判,在妥协与坚持之间找到平衡点。
本文标题:457.平衡
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