牛油果营养丰富，被世界百科全书称为最有营养的水果。80%为不饱和脂肪，且含糖量低，是典型的低糖高能水果。并且富含维生素A/E/B、膳食纤维、蛋白质、叶酸、以及多种微量元素。
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牛油果营养丰富，被世界百科全书称为最有营养的水果。80%为不饱和脂肪，且含糖量低，是典型的低糖高能水果。并且富含维...
健康生活从早餐开始。 代替面粉和包装食品，摄入优质脂肪与蛋白质，精神饱满地投入工作和学习。
健康生活从早餐开始。周末来个自制Brunch，代替面粉类和包装食品，摄入优质脂肪与充足的蛋白质，精神满满一整天。
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本文标题：【智食低碳食谱】低碳简餐牛油果篇
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