卡尔顿大学的心理学研究小组，发明了一种应对执行困难的绝佳方法：“5分钟起步法”。
也就是说，开始一件事情之前，如果你感到抗拒，那就告诉自己，先做5分钟再说。
神奇的是，开始做5分钟的人，总能接着把事情接着做下去。
要知道，万事开头难，先干起来，你就已经赢了99%的人。
卡尔顿大学的心理学研究小组，发明了一种应对执行困难的绝佳方法：“5分钟起步法”。
也就是说，开始一件事情之前，如果你感到抗拒，那就告诉自己，先做5分钟再说。
神奇的是，开始做5分钟的人，总能接着把事情接着做下去。
要知道，万事开头难，先干起来，你就已经赢了99%的人。
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本文标题：阅读摘抄：“5分钟起步法”
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