1、 闭眼：关闭视觉以后，会觉得耳朵比较灵敏，听到平时很难觉察的鸟叫声，风声，火车鸣叫声……，这个体验最奇特是在睁眼的时刻，你会觉得整个世界变得崭新。
2、呼吸：比较多的体验腹式呼吸，会让人平静下来，最神奇它可以止呃逆，在我和我老公身上都有效果。
现在健身会体验的呼吸，是收紧腹部，增加腹压，运动时可以减轻腰部压力，试过确实可以减轻腰疼。
3、内观：不知道是不是和冥想是一回事，做冥想时，最多是呼吸练习和扫描身体，扫描到哪，会有一种麻酥酥，痒痒的感觉。
5、触碰：在当地的心理机构体验过，最后一项就是拥抱，被很多陌生人抱，感觉被接纳。
1、 闭眼：关闭视觉以后，会觉得耳朵比较灵敏，听到平时很难觉察的鸟叫声，风声，火车鸣叫声……，这个体验最奇特是在睁...
一. 前言 之前的文章 RxJava处理业务异常的几种方式 曾经介绍过 Retrofit 的异常可以有多种处理方式...
此文做记录交流，如有不当，还望指正。 全局异常处理 SpringBoot的全局异常处理有几种方式，我们这边只讨论@...
打印Python异常信息的几种方式 1 简单的异常信息 打印最简单的message信息： 2 更完整的信息 输出：...
关于异常 Java的异常可以分为两种：运行时异常和检查性异常。 运行时异常：RuntimeException类及其...
1、跳转页面 2.使用匿名委托来处理 3.1全局异常过滤器ExceptionFilter ConfigureSer...
常见的java.lang.NoClassDefFoundError异常有一下几种方式导致: 一、未找到真正的cla...
避免list的并发修改异常的几种方式 1、使用list的snapshot，遍历它的副本 使用如下：com.bump...
lldb命令 进入断点的几种方式 如红色部分2.jpg 异常中断 断点设置 break set -n moonTe...
1）常见的几种异常 空指针异常NullPointerException 类强制转换异常ClassCastExcep...
本文标题：几种异常的体验方式
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ehmsmktx.html
网友评论