早上起床的闹钟,只设定一个时间,时间一到,铃声响起,必须立刻起床。
不要起床之后,仍然闭着双眼,或者依然坐在床上,这已经表明我们在拖延,我们的意志力逐渐崩溃。
当从床上下来,站在地面上时,张开双眼,走向洗漱间,你会发现,刚才起床一瞬间的纠结,早已灰飞烟灭。
洗漱完毕,头脑清爽了,眼睛也不再干涩了,精气神十足。
一日之计在于晨。
早上起床的闹钟,只设定一个时间,时间一到,铃声响起,必须立刻起床。
不要起床之后,仍然闭着双眼,或者依然坐在床上,这已经表明我们在拖延,我们的意志力逐渐崩溃。
当从床上下来,站在地面上时,张开双眼,走向洗漱间,你会发现,刚才起床一瞬间的纠结,早已灰飞烟灭。
洗漱完毕,头脑清爽了,眼睛也不再干涩了,精气神十足。
一日之计在于晨。
本文标题:起床
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