马云：5点多起床、李嘉诚：5：59起床、王健林：五点半起床、董明珠：六点起床、俞敏洪：六点半起床。那么你几点起床呢？
关于早起
我们被灌了太多的鸡汤，说早起有什么什么的好处，你早起两个小时就比别人多活两个小时，其实很多人就算早起了，那要如何？
虽然我早起了，但是我不知道着急之后要干什么，于是开始玩手机，如果早起只是为了玩手机，那我宁愿多睡个两个小时，因为睡觉可以使皮肤变得更好，而玩手机却什么都得不到。
这是我在没开始早起时候的心理想法，我什么都得不到，为什么要早起。
如何早起
有很多人在告诉你要早起，早起的好处，以及该如何早起，定好几个闹钟，把时间提前10~15分钟，早睡就能早起了，可这真的有用吗？反正我是没有成功过。
相信大家已经看过很多关于早起的文章了。
早起的目的
看了那么多篇关于早起的文，可我却没有看到一篇文章说关于自己早起之后去什么，给我的感觉就像把我带到学校门口，而你却走了，剩下的路，你就自己走吧。
那么你有没有想过你为什么早起，你早起的目的是什么？
关于我的早起
下面我想跟你们分享一下我早起的过程，因为这个过程也是一个进步的表现。
从被动早起到主动早起。
（1）早期
尝试着早起，给自己定的是7：00之前起床，刚开始的时候真的超级痛苦，因为我平常都要睡到10点左右才会醒。
（2）中期
开始质疑自己为什么要早起，我的目的何在。我早起之后要干嘛，不然白白浪费了这大好时光。然后给自己制订了计划方案，早起之后要做的事。
（3）晚期
现在的我是主动愿意早起，比如早起两个小时，这两个小时之内我可以看书，写践行清单，而且这段时间是最安静，注意力最集中的时候，所以我很享受这段时候，我愿意早起，这也是我早起的动力。
早起过程中心态的转变
早期的时候是因为我没有找到能够支撑我早起的动力，所以格外痛苦。
中期的时候慢慢觉悟，在探索自己为什么要早起，早起的目的是什么。
晚期的时候发现了早起的动力，所以现在的早起对于我来说是享受，一点都不痛苦。
总结
就比如说，我8:00上班，我7:00必须起来，那你觉得我能不能在7:00起来？肯定是可以的，如果我6:00要赶火车，那么我5:00就会起来，我能不能起来，能起来，就算再痛苦我也能起来。所以之所以起不来，那是因为你起床的动力不够。
早起是要根据自己的实际情况来确定，是否要早起，不能只听别人说，早起有好处，你就盲目跟风的早起，别人是别人你是你。别人为什么能早起，那是因为别人有起床的动力，比如看书，写字，运动等，那你早起要干嘛。
以上就是我的分享，谢谢大家来听我碎碎念。
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