D651| 加油爱自己

作者: 丰万文 | 来源:发表于2022-02-16 18:49 被阅读0次

时间:2022年2月16日,周三,杭州

天气:阴

晨起:05:00

可能是昨天在户外吹风着凉的缘故,今天下午开始就觉得头重头痛、眼睛酸涩,精神萎靡,状态极其不佳。

大概率就是感冒前的征兆了。

此刻的我,就想歇着,啥也不干,啥也不去想,任由思绪纷飞,放空自我。

这几日在慢慢地调整作息和生活习惯。

睡眠方面,倒也是正常了。也不会想着熬夜,还是坚持早睡早起。

早上醒来后,也开始恢复阅读了。细细想来,还真的是有些日子没有好好地静下来看书了,感觉心里空落落的。

还有身体锻炼也是,荒废好一阵子了。天气也是真的冷,不乐意换运动服装,不愿意动,所以就一拖再拖,到后来索性就不动了。

当然,尽管如此,运动也是刻进了自己的骨子里。我跟自己做好了约定:等天气转暖时,再坚持运动。

亲爱的自己,要继续加油,继续爱自己啊!

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