感恩日记2019.7.30

感恩自己创造的不可思议的今天

今天中午在100天感恩营里做了关于我做21天爱上自己练习的分享，第一次语音分享，提前写了分享思路，做了思维导图，都是一气呵成的，发现自己在写这方面真的喜欢一步到位，不太喜欢反复修改，回想以前中学写作文就是这样的。哈哈，扯远了。

感恩日记2019.7.30

今天分享的是自己的心得，比较真实平淡，没有特别的起伏，也没什么故事情节，要说渲染确实不太够，但很多诀窍就藏在简单的坚持里。这次听Amy说要让我分享一口就答应了，对比之前说要在群里分享朋友圈文案那次百般推脱，发现自己勇气值有提升噢！真的很棒！

今日字帖练习，因为正面是刚灌的墨水太粗了，所以这个反面好惨，都快看不清啥字了，这词我也不熟，百度了名字查到字对照着写的，发现印刷还少了一个字，哈哈

感恩日记2019.7.30

感恩自己对情绪的察觉

今天下午去买菜的时候，有一位妇女买了一颗包菜，还想买点别的，所以指着各种菜问价格，时不时还会数落这个菜不新鲜，那个菜怎么不好

后来问到毛豆时，卖菜的大叔故意说，这个太贵了，然后那个女的愣了一会，她没想到得到这样的答复，大叔就既委屈又带着埋怨的说：“你一直挑三拣四的，我说这个就是贵了咯！”

女的就开始很不舒服了：“你是什么意思了？觉得我没钱是吧，是的，我是穷人，你看不起穷人是吧，没见过你这样的，这样做生意还得了，赶紧的，只买包菜别的都不买了……”走的时候嘴里一直在说，还不忘耍狠说再也不会在你这来买菜了。

我因为刚好在旁边，全程听得很清楚，说实话我经常去这家买菜，大叔平时都为人挺和善的，包括今天，就说的那一句反话也是并没有多大声，但是我并不是为大叔解脱，我想说看着他俩对话，我察觉到了这位妇女之所以反应这么大是因为她觉得自己被人看不起，面子上挂不住，甚至心里还会瞧不起卖菜的，觉得你卖菜的还瞧不起客人。不然她不会嘴里一直念叨个不停。

再看大叔，说实话我平时买菜也会在看菜的时候顺带说一句这个不新鲜啊，这个菜会不会老啊等，有时候也讲个价，大叔都是挺和气爽快的。

是不是我也喜欢挑刺呢？其实这都是正常的顾客语言，作为老板，他肯定也看得出谁是真心想买，谁是就问一下而已。

所以大叔今天也对那位妇女表示出“不专业”的服务态度，竟然用嘲讽的话语去回复顾客。这也是他做得不对的地方，说明耐心还不够，还需要继续提升服务意识噢，毕竟对面就有一家竞争的，和气才能生财嘛！

我把这个写下来是不是无聊呢？哈哈，其实事情经过前后不超过三分钟，我只是通过这个例子，也在提醒自己以后跟人沟通方面注意不要情绪先行，感恩自己的察觉。

今天朋友圈发的话，是对自己不开心的时候有时选择用压抑的方式表达出来，不是畅快淋漓的表达出来而做的一个自我察觉，想探究背后的原因，发现原来是因为没有被人看见和接纳，就像小朋友，有人在的时候哭闹特别卖力，没人在的时候瞟一眼马上起身，有苦也咽肚子里，一样的，这样想着真挺有意思的，原来有时候解读情绪也蛮简单的

感谢身边的人

感谢我发圈后曾经的同事，也是我们组的组员，给我留言说他们都是我的后盾，哈哈，虽然有搞笑成分，受到鼓励还是很开心的

反过来也感谢自己呀，对人不薄，能帮的地方都尽力帮人，所以也想起今天看到的一句话：但行好事，莫问前程。