昨天晚上,一个朋友打来电话说,她准备复婚了。她没有很兴奋,只是淡淡的说着,远比她结婚前夜兴奋而忐忑地拉着我聊一夜天来的更为笃定。我没有惊讶,只是祝福她。其实我也明白,这是水到渠成的事,他们的吵吵闹闹存在于爱对方和希望被爱的基础上,吵得多了,心凉了,以为不爱了。等冷却下来的时候,才认清自己的内心,想要的是什么?
【旧知】结了婚之后,觉得情侣之间吵架很正常,因为那处于彼此的磨合状态。磨合两个家庭的观念,磨合两个人的习惯,磨合彼此的价值观。
这种磨合的方式有吵闹、有冷战,这种磨合的方式让彼此很受伤,考虑到有爱的存在,均衡一下两个人的付出,慢慢地学会了妥协。也终于明白老话说的,婚姻是爱情的坟墓。
曾经花前月下,说一辈子疼我爱我的那个人哪里去了呢?婚后的他也不在闪闪发光了?这是为什么呢?所以婚后的鸡毛小事扰的整个家鸡犬不宁,我们误认为它是感情破裂,彼此不合适,却没有深究最底层的原因。
【新知】
今天读了克里斯多福·孟的《亲密关系》的开篇,对于亲密关系有一个拨云见日的明朗认识。
亲密关系分为绚丽、幻灭、内省和启示。而婚姻中的种种糟心的事,就处于幻灭的阶段。
为什么会出现幻灭呢?当我们最初接触爱情的时候,拼了命的想把自己最好的一面展示给对方,对方亦如此。很多人说,男人得到手的东西,不知道珍惜。其实回归到生活,他只是做了真实的自己而已。
人的一生无非在追求价值感与归属感。价值感就是重要性的问题,每一次争吵,每一次冷战的背后,是我们自己或者对方觉得自己不重要,不被重视,而心底起的怒意。是我们被需要的需求,没有得到满足,而这种需求,我们以为对方可以给,便会去索取。
这种索取造成两个人的压力,慢慢地你才会发现,你要的别人给不了,只有自己才能给。这种投射是小时候某种需求,没有被满足,我们把它隐藏起来了。等长大了在亲密关系中的时候,这种感觉这种需求又会再次重现。
这也是作者所说的,亲密关系能让你遇到更真实的自己,通过自我成长才能达到美妙的天堂。
所以,正确看待每一次争吵,通过争吵,我们能够认清我们渴望什么?扪心自问:在潜意识里,我对伴侣有什么要求?让人惊讶的是,不开心的原因,往往是自己沉睡多年的需求。
解开层层谜团,你会发现你的亲密关系伴侣是来帮助你更加认识自己,进而疗愈你的创伤,最终找回真正的自己。
【新概念】
原生家庭的影响。孩童时期需求没有得到满足,我们心中所形成的看待外在世界的态度,对我们有很大的影响。
如果我们的行为没有得到预期的结果,我们往往会觉得更孤单,更不被重视。
【行动清单】
1,和学生、和同事、和家庭成员在沟通的过程中,注意言语背后的彼此需要。
2,情绪来临时,防御机制只会把情绪推开或切断,需要做的用自己的脆弱拥抱情绪,它就不再是敌人,而是帮我们拿回能量触摸真理的途径。
【金句】
1,亲密关系是为了引出我们最好以及最糟的特质而存在的。
2,亲密关系的真谛:当你出发去寻找真爱时,你就踏上了自我追寻的旅程。
3,如果总逃避关系种不好的感觉,一个人就无法真正了解自己。









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