一场
这样的焦虑多长时间了？什么时候多一些什么时候少一些？有哪些时候相对的会少一些呢？你更多的关注人品和人格的话，那会有什么不一样？
不想要更多的负向，那你想要的是什么？那你更多给到正向的话，那会是什么情况？以前什么时候还是做大一些的？如果试一周看看那会是什么情况？
二场
刚才说的还是有很多好的一些变化？因为自己点赞的有哪些？（觉得自己做的相对满意的有哪些？）这个情绪的背后是什么？这个对抗的情绪下包括的是爱心，孩子接受的是情绪、指责。（心态好能战胜一切。总是负面情绪，总是在找问题找毛病，但是又不得不去做工作，这样去工作会有很多的难受、内耗和身心创伤。）
出注意、指导实际上也是另外一种形式的否定，你行他不行。让他有情绪，又进入了那个情绪怪圈。不但帮不到，反而起反作用。
所以怎么样稳住自己呢？接得住他的话，像一个容器，情绪出不来，道理进不去。你接住他的情绪了，他知道他怎么做。那时候在适当的梳理引导。
共情的关键是要和他站在一起。你辛苦了这么困难不容易，但你一直在坚持。你的这些技术和工作能力还是有上升的，在艰难中前进，你是怎么熬过来的？
他想出来找不到路，你想把它拔出来拔苗助长。所以这样不自然就进入了情绪模式。所以要提升说话的艺术。让孩子更多地感受到爱。
没有办法也是办法！示弱，你觉得怎么样合适？把球踢给他。
释放情绪的时候，说出来的话不是他的本意。孩子感受到爱，爱能够疗愈一切。感受到爱不是我们以为的爱，被情绪带走，让彼此感受到争执和伤害。
陪伴不顺的时候，就调整、应对，不会说先不说，慢慢的想一想再说。
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