100问/4怎样能坚持一件事

作者: 是扬垟姐啊 | 来源:发表于2023-04-09 14:41 被阅读0次

很多人做事总是有始无终，三分钟热度，只有想法没有行动，再小的计划都不能执行。为什么呢？

要改变凡事三分钟热度的习惯，我们可以先从几个步奏开始。

1:首先分析自我的目标。

在做一件事之前要分析下你做这件事的动机或者目的是什么？必须要做吗？什么时候必须完成？当你静下心分析时，完成这件事的计划和步奏就清晰了。

2:依据分析做出执行计划，并列出大纲

3:依据计划执行，过程中会有困难，针对困难提出解决方案

4:完成这件事写复盘，总结不足与优点。以便下一次计划执行。

比如，我计划写简书，挑战30天日更。

那我首先自我提问，为什么写，为什么挑战30天日更？首先因为简书没有门槛，字数和类别都不限定，对于我来说非常友好，写起来更容易坚持。其次，我就是一个三分钟热度的人，想改变现状，所以找一个可以简单执行的平台。30天不长也不短，如果坚持30天，那么后续挑战坚持更长时间便不会有困难。

今天是我坚持日更的第6天。虽然话题和类型没有统一，但是每天写下来很轻松。

如果你也是三分钟热度型的，那么不防像我一样，找一件可以简单开始的事情，每天改变一点点，慢慢的就看见效果了！

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