我们身边总是会存在着这么一些人，对于别人的要求不会拒绝，只会一味的妥协，也许也想在别人心中留下一个完美的影响，或者需要别人的称赞与表扬来肯定自己的价值存在。但是你会发现这样的人往往没有什么朋友，感觉孤单又可怜，可是这里也是有深层原因的。当好人是正确的，但是当老好人就是你的不对了。你会发现老好人，只会带来口头的称赞，但并没有实际上的价值，也仅仅是个好人罢了。也许还会令你的内心痛苦却又无奈。
许多的老好人往往是得不到回报与尊重的。我分析了原因，主要有以下几点。
第一:你帮的事情没有多大的价值与意义，比如打扫卫生，洗衣服什么之类的低成本的劳动，人人都能做的事情，你最好让他们自己做，这样不做又不会影响到你们之间怎么样，又不是特别大的事。要帮就帮人家抓耳挠腮都做不出来的事，这样才是有价值有意义的事情，别人才会感激你。
第二:帮的时间太长，过久，让别人形成一种这是你做的错觉，刚开始会感激但是如果有一天你不帮了，反而会和你反目成仇，你自己都无奈了，世界怎么会有这样的人，其实这样的人都是你自己一手培养起来的。过于帮助会削弱别人的感激度。而你会看见大家会对偶尔帮助自己的人感恩戴德，好像别人就了自己的命一般，明明自己帮助的更多。我听过这样的一个故事，一个公司会每天给员工发放一瓶牛奶，A不喜欢喝牛奶就每天给了B，有一天，来了个C，C是个有了孩子，B觉得孩子更需要牛奶，就把牛奶给了C，但是B觉得是A把自己原本的一份东西夺走了，所以从此以后和A反目成仇。所以你的帮助过度的情况下并不能为你带来你想要的回馈。人性大部分如此，你百分百帮助一个人，如果有一天你只帮助了百分之八十，那么那个人宁愿选择帮助他百分之六十的人，所以万事不可过度。
第三:你帮助的人太多了，感激感一次性被许多人削弱了。比如你请十个人吃饭，大家对你的感激并不是那么诚意，那是因为大家会想，反正你又不是只请我一个人，感激度就变成了十分之一，倘若你只请一个那么感激就是十分。所以要学会权衡与取舍，去掉不必要的那么你所得到的就是有意义有价值的。
就拿我自己来说，我在高中毕业后进工厂打工，那时候还有高中毕业的女生和我在一个宿舍，所以我觉得自己年龄大应该对她们多多照顾，有个女生，手机流量总是不够用，那时候我不玩手机，流量特别多，就把卡借给她，有时候我要回我姐家就要拿回来，刚开始她还不好意思，开始在我拿卡打电话的时候慢慢变成了我不好意思了，我抱歉她不能玩手机，她渐渐不开心。我觉得还是拿回来吧，她那时候特别不开心 ，还不爽的向我借了50元，虽然那50元知道已经回不来了，但是我也郁闷，为什么当好人会怎样呢！现在长大了慢慢的懂了，原来我不是好人，只是个烂好人而已，烂好人当久了自己的心灵都会扭曲，与不平衡，但是这些却是又是你自己造成的，本来可以不用的，你自己偏要承担下来那就不要有怨恨，要不然一开始学会拒绝，才是真正的成长。老好人，往往是对自己的不自信，需要周围的人认同，也是得了种病“取悦病”得赶紧治。
无论生活，爱情，职场，你都要学会拒绝。比如在婚姻中，不要女生不要老是承包家务，男生就会慢慢养成一种习惯，本来就应该是你做的，慢慢的会对你的劳动成果视而不见并挑三拣四，现在是新时代女性世界，所以要人人平等，劳动同样人人有责。
在职场中也是，不要老是承担一些不是自己的事情，万一你自己的事情却又没做完，那么你会挨老板的麻，但是这时你帮助的人并不会站出来帮你说话，说你是因为帮助我才做不完的，所以学会分清轻重。
所以学会让你的善良带点锋芒，这样的善良才是有用，才是能得到别人的尊重与保护自己不受伤害。
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