一直记得拿破仑说过的一句很霸气的话“我的字典里没有不可能”，这句话简短而孔武有力。让听者不觉也被他强大的自信磁场影响着。
自信从源头上讲是信念问题，我想要成为自信的自我。有了这个好的愿望是自信的开始。
告诉自己在任何需要我登场的场合，都要无条件自信，告诉我自己“我可以”。对，给自己打气鼓励很重要。但是自信的建立跟其他的任何能力一样，都是一点点积累起来的，不是靠想象就可以不费力气从一个自卑的人一转身立马成为一个超级自信的人。
自信跟肌肉一样是可以习得的。
例如当众发言紧张，不自信。我们如何才能自信起来?
1.告诉自己“我能行”。
2.对于发言的内容，写好稿子。保证内容充实，有条理。
3.多练习演讲内容，十遍不行二十遍，还不行五十遍一百遍，总有把演讲内容内化于心的那一刻。
4.对着镜子练习，在自己不太熟悉的场合，练习自己面对人多时依然从容不迫的眼神，和无处安放的左手，找到自己最佳的展现形象。
5.在任何可以锻炼自己的场合，都抓住机会多出场练习，可能会出丑可能会笨拙，但是一定会越来越好。
自卑情绪，在心理学的解释的是在自己不擅长的领域里，看到有人做的比自己好，内心产生的一种自怨，愤怒的一种负面情绪。自卑其实也是对自己无能的愤怒。其实意识到自己的不足，是改变自己的开始。
如果有自卑情绪请承认它，接受它，改变它。
自信不是与生俱来的，是在生活的积累里成就的。如果自信是塔尖顶上的明珠，那“无条件自信”“没有不可能”等强大的信念是指引，大量练习是阶梯，只要不断向上终会把明珠牢牢攥在手里。
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