阳光森林人的早餐模式。每位阳光森林人都在学习用未来好的结果来确定自己当下的行为,以形成促进目标实现的好习惯。而不是...
一、了解习惯是如何形成的 习惯的养成是行为积累的结果。 好的行为好习惯 不好的行为坏习惯 当孩子在某个行为中获得好...
赞美自己和和自己其实就是,正面积极的对过去进行过去的复盘整理,对未来目标的促进。 当下的状况是如何的? 当下与未来...
在解决怎么实现你的目标前,我们来解决什么是目标。目标是你对自己准确定位后,提出的这个可实现的结果! 这个定义有几个...
行动能改变自己。 用目标来引导自己的思维,指导自己的行动。 用阶段性的成果结果来影响自己,形成积极、耐磨、扛虐的心...
目标是指向未来,有可以实现的结果;价值具有双重性,既指向未来,又在当下时刻体现。 目标是被动,不是所有的目标都能够...
1.消除坏习惯和建立好习惯有着共同的目标-用更好的行为方式取代原有的行为方式。 2.微习惯的目标可以轻易实现,让人...
好的提问,能有效的促进行为的产生,取决于这个问题,是否能够帮助你实现自己的目标。好的提问应该具有以下条件:第一,能...
我们都知道,有一个好的习惯特别重要,但是习惯是经过反复练习而形成的较为稳定的行为特征,好习惯可以带来好的结果,...
当下的状态是过去33年来的意识行为酿造出的结果,虽然这个结果不是特别的令自己满意,我还是爱我并接纳我自己。未来的1...
本文标题:用未来好的结果来确定自己当下的行为,以形成促进目标实现的好习惯
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