期待新的一年

2021年还没到，我的心里已经充满了期待。

在沉睡的2020年，我放慢了脚步，充分的体验生活，在惯性模式中看见真实的自己。

没有自责与悔恨，我知道每一步都是真实有效的。这样的心态让我在新的一年里有了新的准备。欠了债终归是要还的，那些我没有认真做的，没有认真对待的事还在那里等着我。所以我会想更踏实的过好每一天。

2020年我更多的是疗愈自己的童年，很多朋友劝我不要活在过去的阴影中，可是我看到曾经的自己很多的情绪都没有得到真实的看见，自己始终处在鬼打墙的状态。

最大的收获是学会用最快的步骤解决最复杂的问题。

这对我来说是一个很大的突破，因为过去一直在用最复杂的步骤解决最简单的问题。包括抓住过去的错误不放，不肯真正的去原谅自己。

非常高兴看到自己内在父母的和解。

先生总说他很爱我，但我的内心常常感受到分裂，常常会感受到非常空虚的感觉，无法和他进行真实的情感交流。

父母之间的沟通是分裂的，母亲除了抱怨就是发泄愤怒，她对情感的需求总是被压抑和忽略。同样父亲也是一样。他们彼此相爱，但同时又彼此伤害，不知道如何用正确的方式去表达。

每当人多的时候，我的腰会出现莫名其妙的疼痛。机缘遇见一位教中医按摩保健的老师，指出我左边背比右边背要高处出很多。因此恍然大悟，我知道左边承受的压力会更多，更多的是来自母亲过多付出的压力。

再当有压力出现的时候，我的左边的腰会有些轻微不舒服，这也是我的功课所在。

此刻我从心里感恩父亲和母亲，他们这一对欢喜冤家。争争吵吵一辈子，其实他们非常的相爱，只是自己不知道。通过更多的觉知，感受到真正的去接纳和原谅，我的身体左右两边开始感受到了平衡。没有对与错只有是否放下执着。

在婚姻生活中索取只会让彼此更累，而向内看会让负担消失，会解码潜意识的限制。

当用这样的心态看待生活的时候，会觉得先生很帅很好。因为用索爱的态度看待对方的时候会怀疑人生。

我想说的是自己选择的人生不会有错，错的是用错误的态度和眼光审视一切。