当一个人倾诉的时候，其实专心去听就好了。
不安慰，不讲道理，不合理化，不点评，更加不用急着去帮对方“平复”情绪、“解决问题”。
只要愿意贡献一对耳朵，提供一个不打断的场域，情绪通路就没有人为堵塞。
激烈的情绪，郁结的能量，因为有了流动的通路，基本上都会轰轰烈烈地开始，欢快活泼地结束。
我常常是一个倾听者，有些人初见，就莫名跟我倾诉，我一般不会发表看法，只是安静地提供一对耳朵，仅仅如此，她们也会感到满足。
但是随着关系越来越熟悉，我就有时会代入，忍不住打断对方，“出谋划策”，让对方一口老血生生闷在喉头，“我知道啊，我又不傻！”
所以，倾诉从来都不是想要讨个主意、听听道理。倾诉只是疏解情绪。
道理谁不懂啊？
办法谁没想啊？
我都能想到的办法，当事人已经反复思量了千百遍。
阻碍办法落地的是打结的能量，大部分的问题根本不需要办法，而需要释放那个郁结的能量，倾诉就是一个很好的释放渠道。
越是对爱的人，越容易跨过倾听忍不住去替对方“斩荆除棘”，就堵住了情绪通路，火上浇油，忘记了倾听本身就在做这件事。
所以嘞，在这一点，我有了觉知和进步。
《悉达多》中的船夫，给了我很好的、无言的启示。
当然，倾听也是有甄别的：
一部分人其实蛮喜欢这个游戏，经年累月沉浸其中，裹足不前，就像黏黏糊糊的稠油。
除非自己受够了这样的苦，真的痛定思痛想要转身，否则倾听都是无效的。
时机不到的时候，只有后退一步不挡道，尊重对方当下的选择，知道ta的灵魂此刻想要透过这样的境遇成长。
而另一种是情绪的自然流淌。
那是活水，低吟浅唱、汹涌奔腾…
遇到阻碍时，这股水流需要打通路径继续向前。
对此，我很荣幸自己能被选中，为爱的人服务，贡献一双安静的耳朵，跟对方一起彼此敞开，彼此滋养，形成一个能量回路。
我甚至会问，现在感觉怎么样，骂爽了吗？如果感觉还不够，还有残余，那我们继续。
最后，说的人因为释放了情绪，很自然地开心起来，不知不觉间眉飞色舞 ，分享喜闻乐见。
至于那个让人生气的起因，早已烟消云散～没有什么要解决的。
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