001活在“全部的现在”
从当下出发，联结过去与未来。自觉而专注的投入当下的事情。从当下审视过去，视未来存在当下。
002重复的抓起沙子
我们要把时间花在值得做的事情上。那些长半衰期的事情，即便事情的收益值不高，但是根据复利原理，只要半衰期长，坚持下去就会得到很好的收益。
003辨识信息噪音
要调整评估信息价值的时间尺度，从原本追求“即时兴奋”切换到“追求”长久收益“的信息模式
004不要因为预设规则，放弃个人追求
发现，追求并坚持自己所热爱的东西，摒弃“规则遵循理论”
005从终极问题出发
以人生最高目标作为第一原则，从最优原则出发，在现有的格局向上一步
006即刻行动
“现在”就是最好的时机，我们永远无法在完全准备好的情况下去做一件事情，所以就要三行而后思，在不断的时间中，通过复盘积累经验与智慧。
007分解任务
从工作的核心区将任务进行分解，一方面增加的任务的易行性，另一方面也增加了完成任务的信心。
008不要只做信息的搬运工
在人工智能的趋势下，我们势必要增加自身的不可或缺性。对信息进行精深的加工，形成自身独特的信息知识系统。
009技能才是学习的终点
学习的最终目的不是信息的储备，而是随时随地的调用。所以我们要在做中学，将知识作为一项技能来操练。
010修炼思维
我们的思维需要不断的精简，定期清理思维垃圾。认可潜意识的作用，用充足的养料喂养潜意识并让他为自己工作。
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