不吼不叫打卡day10

不吼不叫打卡day10 不吼不叫打卡day10 不吼不叫打卡day10 不吼不叫打卡day10 #by果妈阅读会员gaogao# D10：今天听课之后感觉到经过前段时间的铺垫，终于要开始实践了，其实走了之前的准备工作，发觉情绪越来越不是那么难以捉摸的飘忽存在了，它是能被感知，并且能被控制的一种行为了。

今天上午宝宝一直都表现很好，我在厨房还有客厅打扫卫生的时候，宝宝就一个人在房间地垫上玩，有几次我偷偷在门边看了下，虽然地垫上早已经堆满了，但是我的心里一点没有烦躁，因为我的观念转换了，宝宝是在通过双手亲自探索一切未知，不就是乱点嘛，回头我收拾就好了。

可是这很和谐气氛在快到中午时，有所突破，我在镜子那里整理发型，等到用余光瞟见的时候，宝宝已经拿着笔在客厅壁纸上画了好多道了，我本能就把笔夺下来，然后声音略有点急促对她说"宝宝妈妈不是跟你说过不可以在墙上乱画嘛"，说实在的当时没有吼叫，但是确实很想训她，因为眼看着干净的壁纸上面被油笔画了好多道，实在很碍眼。我赶紧百度看有什么去除的方法，然后也尝试了一些，但确实不怎么奏效！

在那个状况下，眼睁睁看着墙上那些不怎么美观的图案，确实有点来气，我就把宝宝画的圆珠笔头上的小毛球给拽下来泄愤了，最后还是看墙不顺眼，就在想这个墙目前就是我情绪不平的诱因了，我必须要想办法从这面墙入手，于是现找了些家里的贴纸，先把看着碍眼的油笔痕都盖一盖，并且把橙色犀牛也摆上去了，顺便提醒自己！，好吧，做完这些，心情好多了！

后来中午快睡觉前去收拾早上的乱摊子，发觉宝宝又把书架上的一个小盒子弄翻了，好多小东西掉在地上，我就随口说"宝宝为什么要把这些小东西弄得到处都是呢"，并没有想特别指责她，没想到宝宝跟着我的话说"对不起mummy"，呵呵，我当时听到简直又好气又好笑，不过还是笑居多，我于是也赶紧跟她说"没关系，没关系的"

这一天天的都是好戏不断吖！但是也感觉到情绪越来越平稳啦！