周二的直播课，今天完成作业，慢是慢了点，却是很用心的[爱心] 《幸福干预》第一二讲作业
跟随韦老师学习如何更加幸福，这两节课不仅学习自己如何才能更加幸福，同时学习韦老师手把手教如何制作“通往幸福的路并不远”的技术。在课程中了解了积极心理学技术的背景及功能，了解了韦老师创作《积极干预》这本书的背景和过程，听韦老师讲这个过程，感受着老师思路的开阔，深厚的理论功底。每个人都有时间不够用的感触，我跟随韦老师学习最大的触动之一，就是韦老师为什么会有那么多时间，就像一台不用休息的机器，时刻在运转着。韦老师说，要让时间生出时间，让自己的时间有价值，这样才能在同样的时间里做更多的事。仅仅就学习来说，网校的课程精心设计为六位一体，如果只是认真的在课堂上听课，不参与老师带领的活动，去观察、体验、实践、交流总结、表达，那我们听课的效果会大打折扣，也就没有充分的利用我们的上课时间，实际上也不会领悟到课程的精髓。时间最珍贵，如果我们只是抓着自己关注的部分去努力，没有抓住课程的精髓，去全面跟着老师的带领学习、领悟、运用，那我们只会事倍功半。
学习的往里装与向外掏。学习做实践的方法，特别实用的一个方法，就是韦老师经常教我们的一边往里装一边尝试向外掏。往里装就是学理论，观摩体会技术，向外掏就是能够把自己学到的东西分享出来，讲出来，这个过程是自己消化吸收及外化的程序，只有自己尝试讲出来，才是真正的把知识学到了手。学无止境，并不是一味地学学学，关键是学以致用。从点滴学习消化分享入手，每天学习分享一点点，量变到质变。
网友评论