外在评价是别人怎么说，对自己有什么影响，内在评价是自己怎么想，怎么看，怎么评价自己，对自己持什么样的态度。
所谓的内心强大，一定是自我评价大过外在评价。
外在评价不一定客观，或者很容易不客观，因为掌握信息不全，因为出发点不一样，有的干脆是带着有色眼睛看问题，有的确实为你好，但不一定能说到点上。
内在评价更客观，自己怎么想的，怎么做的，自己最清楚，有的时候难免受委屈，难免有误会，只要心是好的，就能说服了自己。
我们终其一生，就是希望有更多的自我评价，让自己的内心强大起来，面对一些误会，不友好的声音，能微微一笑，知道自己在做什么，做了什么，生活充实、踏实且真实。
end。谢谢阅读，天天快乐。
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本文标题：外在评价和自我评价
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