2017-03-28 星期二＂育心丽谦时间管理100天挑战营” 第70天
A、今日行动清单
1、【早起汇报 】： 4：50
2、【读经汇报】： 通读《易经》第7篇；
3、【亲子读经】：《黄帝内经》2、 《伦语》第八章；《唐诗》41一45；《新概念英语》LESSON29；
4、【锻炼汇报】： 抡胳膊：500个，下蹲：20个；
5、【时间管理】：已写
B、成长日志一如何建立孩子的时间观念
学习时间管理已经70天了，但自己使终腾不出更多的时间来做重要不紧急的事。根据一个月的时间记录来分析，除了工作上有部分工作可以分配给他人代办外，陪伴孩子的时间也花掉了很大部分，而且这部分急需改进。
元和舜一直生活在妈妈的督促之下，起床需要妈妈催，做作业、读经、睡觉都要妈妈督促。我在的时候，在我的催促下还能将事情尽快做完做好，可一旦我不在身边了，他就会恢复到拖拉的状态之中。我常会为此而感到非常心急，甚至会控制不住自己的的情绪而向他发脾气。也许是之前我的督促让孩子形成了一种习惯，导致孩子的时间观念非常差，并且已经产生了一种认知：妈妈绝对会帮我掌握好时间的。
就拿孩子上学来说，如果他7：30必须出门，我们自己可能会将最后的时间限制在7：25。从7：30开始，我们就不断地给他“放宽”时间，“我再给你5分钟，快点！要迟到了”，我们之所以这样说，就是要让他快一些，可我们却很安心，因为我们自己就先留了一个5分钟的缓冲期。也就是说，即便孩子在7：25并没有做好准备，我们依然能保证他在7：30出门。但这样一来，孩子就会感觉：原来时间永远都是够用的啊！妈妈说要迟到了，可我也没迟到啊。
针对这样的情况，我现在改变一下“催促”方法：
一、用游戏帮孩子建立起时间观念
时间对于孩子来说是抽象的，他可能并不能完全理解时间的流逝究竟是个怎样的概念。为了帮助孩子建立起基本的时间观念，首先就要让他明白时间是一种不可逆的存在。
比如和孩子玩一种名叫“X分钟工作”的游戏。这种游戏是让孩子在一定时间内做一件事情，使他感受到时间与他眼前要做的事情的关系。刚开始以5、10分钟为限，用闹钟、沙漏或番茄钟来计时。比如与孩子比赛收拾玩具，或者和他一起阅读故事书。当计时结束之后，要让孩子看到在5分钟之内他都做了什么，比如收拾了多少玩具、读了多少个字，等等，这会使他有一种成就感。同时我们还要告诉他，刚过去的5分钟永远都找不回来了，被他用掉了，而他学会了收拾玩具、学会了几个生字，这就是那5分钟送给他的礼物。
二、和孩子就时间做一个约定。
固定重要事情的时间，比如起床、上学、做作业、和睡觉。事先与孩子确定每天的作息表和每天要做的事，刚开始先约定起床、睡觉、和做作业时间，到点就去做。比如：做作业，到点就去做，没做完到点就收掉。到点就睡觉，然后关掉所有的灯。当然过渡期需要有点过渡时间，但也要把握好约定的规则。
这样的时间约定会让孩子意识到问题的严重性，他将不会再抱有侥幸的心理。他会记住因为没有遵守时间约定而带来的教训，而且他的这种记忆还会非常深刻，从而积极主动纠正以前的一些做法。
三、巧妙运用督促法
虽然希望孩子能在自觉主动的情况下去处理他自己的事情，但孩子自觉性和管理能力还是很薄弱的，所以我们对他的督促是有必要的。
我们要尽量减少对他的说教式的、重复的、机械的唠叨，即便是督促，我们的语言也可以温柔一些、幽默一些。比如看到孩子写作业又开始磨蹭，我们可以走到旁边说：“唉，作业本是不是不喜欢铅笔了呢？怎么它总不让铅笔靠近呀？”这时，孩子就能意识到我们是在催促他了。而当我们不在他身边时，我们也可以提前告诉他：“你要努力让作业本和铅笔成为好朋友呀！能做到吗？”这种幽默的说法，会激发起孩子的兴趣，他会觉得这是一件好玩的事情，这样他自己就会主动加快速度了。
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