不连网络的阅读，会有一些“着急”，本质里应该是自己内心的不安宁。
接纳：1-接受自己的优缺；正视自己的内心，喜悦的、不喜欢的点滴，都是自己的一部分，在完整里穿行，不放大，接受就好；2-接受人或者事在自己看来是不好的；不要去批评，批评只会让自己放大没有意义的优越感，多放一个声音“看到的只是现象而已，而非全部真相”，整理自己的思考和认识再判断；3-接受情绪的变化，“看见”情绪的根源，或许没有那么大问题，更多的只是自己的念头作怪而已。
阅读鬼脚七语录
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我所说的这个鬼脚七，是正在出家行走的鬼脚七，不认识的请自动忽略本文。自从关注了鬼脚七，受益匪浅。物质上的。鬼脚七曾...
关注鬼脚七已经两年了，鬼脚七是谁？你可以上网搜，他的本名叫文德。我认识鬼脚七，人家鬼脚七不认识我，那又有什么关系...
儿子：爸爸，鬼脚七的师父是谁？爸爸：那不简单，鬼脚六啊。儿子：爸爸，我明白了，鬼脚六的师父是鬼脚五？爸爸：儿子真棒...
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【鬼谷语录】013天 旅行是心灵的阅读， 而阅读是心灵的旅行️！
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