近年来，“精神内耗”一词比较流行。
很多人在心里感叹：我自己就经常被精神内耗折磨，非常痛苦。
我最近就是这样。
昨天是我第30天日更，原来想写的主题基本写完了。
“今天写什么？“成为我需要认真思考的问题。没想到写什么之前做其他事都有点不安的感觉。今天午睡都没睡踏实，这也是一种“精神内耗”吧！
我看到余华说：“我写作了40年，也内耗了40年。我常常告诉自己的学生，假如你在写作中遇到困难了，那就意味着你们在进步。尽管困难会造成精神内耗，但那是你进步的动力内耗其实是希望自己做得更好一点。”
我释然了。
是的啊，我是希望自己通过日更能够记录下自己的心路历程和点滴感悟，并且写得言之有物，而不是随随便便写几百个字。
现在只是记录一些小事，以后想创作一些小说，传递一些观点。目前离这个目标还有差距，所以我会感觉有一点焦虑和压力，特别没信心。
于是我就计划先将自己书架上的书全部认真读完，希望不再有脑子空空的感觉。
从这个角度看，“精神内耗”也是前进的一种动力。
近年来，“精神内耗”一词比较流行。 很多人在心里感叹：我自己就经常被精神内耗折磨，非常痛苦。 我最近就是这样。 昨...
1.事情办成的过程，首先是行动，持续行动，精进，停止自我精神内耗，比如情绪内耗，健康内耗，只看，只想，不做内耗。做...
你会不会精神内耗？ 很多人，都会精神内耗。 那么，你对精神内耗，了解多少呢？ 据我看来，精神内耗，其实就是阻碍我们...
所谓内耗，简单来说可以分为两种，一种是组织内耗，另一种是精神内耗。 今天主要讲精神内耗。 什么是精神内耗？简...
对于精神内耗，我深有感触，因为我也曾经历过精神内耗的折磨，我想每个曾受过精神内耗折磨的人都能体会到深受精神内耗的人...
精神内耗，作为近几年一个新兴起来的名词，在社会上引起了颇多关注。 什么叫精神内耗呢？精神内耗，又叫心理内耗，它是指...
什么叫做精神内耗 精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗...
为什么会精神内耗 20211116 何为精神内耗呢，就是不能完全做到知行合一。减少精神内耗就是知和行可以融为一体，...
【规避“效率陷阱”，摈弃“精神内耗”】 精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时...
何谓精神内耗？心理学上对「内耗」的解释是：人在管理自我的时候需要消耗心理资源，当资源不足时，人就会处于一个内...
本文标题：另一个角度看“精神内耗”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/elhjxdtx.html
网友评论