关于娟老师的这个课程分享，我前后听了五次，每听一次，都有很多的收获和不一样的感触，虽然这本书我至今还未购买，但是，我想，这个并影响我对这本书重要内容的吸收，因为娟老师的提炼和分享已经非常地让我有所收获！感恩遇到娟老师！
娟老师分享的内容中，有以下几个点，让我非常的感同身受：
1、放手吧，你所爱的人并不会死去。
在过往的生活经历中，我们每个人都会觉得自己在角色中，不可获缺，非常重要，久而久之，就会认为，工作或生活中，如果没有自己，一切都会乱套，把自己的角色不断的放大。其实，偶尔的示弱，其实也每个有必须学会的一种状态。
2、控制在哪里，痛苦就在哪里。
我们对于孩子，家人，都有着很强的控制欲望，希望他人按照自己的方式方法去做一切事情。但是，每个人都是一个单独的个体，都是有着自我的意识的，所以，控制是毁灭孩子的自我意识形成的最大的枪手。找回自我的力量，最好的方法，就是从拒绝开始，拒绝对方过界的要求和让自己不舒服的需求。
3、对付出没有期待，你会收获得更多。
在分享中，娟老师分享了她和先生共处时，大家彼此的状态，而这个情景，在我的家庭中，也是经常会出现的。我非常反感先生在家里玩手机游戏的情景，对他的这种行为经常加之制止和训斥。但是，这样做了以后，并没有收获到我想要的后果，反而，会让我们之间的关系越来越差。听了娟老师的分享后，我知道了，最好的爱是不带期待的，当付出是不带有回报的期待时，那么，你就会降低自己的期望值，最后，收获就会更加让自己人满意。
其实，听了五次，收获还有很多很多，但是总结的时候，又觉得自己词穷，所以，我决定，再听一次后，对这个听后感进行完善！
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