情感||浅谈内在小孩及婚姻“占有欲”

让我们一起先认识一下什么是内在小孩？

很多人虽然长大了，却因小时候没有被满足的需求、不被允许的情绪或被伤害的经验，在内心里还存留着一个脆弱、受伤、需要被关心的童稚小孩，这就是“内在小孩”。

在儿时成长的经验中，需求没有被满足而导致的情绪、感受和态度，会被带到成年后的生活中，影响我们的身体、心理、关系、感情、工作，甚至左右我们所做的一切，并且在现实生活中制造困境和问题。

如果我们内在的小孩没有长大，或者我们的父母有很强的控制欲，进入婚姻后，就容易出现“占有”和“控制”心态。

好比有些热恋中的男女总希望两个人能永远不分开，想尽一切办法把对方绑在身边，只要一分开就感到痛苦，会用尽各种方法追踪对方的行动。

虽然嘴上说是关心和爱，但其实不过是为满足自己的占有欲望，当贪念愈来愈多、多到无法满足时，我们就会因为达不到而产生痛苦。

要明白：再好的两个人、再相爱的两个人，也仍然是两个人，不是一个人。两个人彼此都是独立的个体，他们可以相爱，但无法彼此控制和占有。

越控制、就越会失控；越占有，就越会远离。

夫妻相处也要像亲子相处一样，做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。”

尊重双方的界限和底线，关怀他而不是控制他；爱她而不是占有她的整个生命；与他分享我们的感受和体验，而不是把我们的价值观和信念强加在对方身上。 和而不同，却彼此深爱，这才是婚姻的真谛。

夫妻关系会因此而更加和谐和亲密，而和谐、亲密的夫妻之情带来的滋养，是任何风花雪月的关系，都不可能带给我们的。