今天上午孩子在做数学作业时遇到困难，又出现情绪激动，我稳住自己，进行了安抚。后来下午他告诉我，因为上午数学影响了他一天的心情，今天不想写作业了，想换成其它事情来做，如弹琴，文字创作，以及处理手机版本升级等，我想到要接纳孩子的所有，于是也对他表示支持。只要他能自己从坏情绪中走出来，我都接纳理解他。
感赏：
感赏孩子，自己根据情况调整安排，从坏情绪中走出来。
感赏自己，能接纳孩子，尊重他的决定。
感赏孩子，有钻研的精神，通过各种方式想法把手机的存储空间释放出来。
感赏老公，早上买菜回来，为了买孩子爱吃的凉拌鸡，又去跑了一趟。
感赏老公，晚上和朋友聚餐，很早就赶回来陪我们。
感赏爸妈，今天又去邮局给我寄东西。
投射：
我希望在读爱不完课程中，领悟到更多教养孩子智慧，让我感受到希望和力量。
我希望能够有意识的留一只眼睛看自己，一发现有抗拒孩子的现状时，能及时打断停止，舒缓接纳。
我希望能够主动花时间来感赏自己，感赏孩子，感赏生命中让我感觉好的东西。
我希望能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量，能的话，我也要贡献自己的正能量与力量，让世界因我而更美好。我也因此贡献了爱，而成长了自己。
我希望能够进一步的接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。
我希望能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步，更多地感受孩子带给我的幸福感觉。
我希望能够成为一个理解孩子、认同孩子、让孩子能够信任的母亲。
我希望孩子睡眠质量好，心情愉悦，爱上看书，爱上学习。
我希望自己睡眠好，恢复体力，心情愉快。
我希望宇宙爸爸给孩子带来光明正能量，让他开心快乐，积极乐观，身体健康！
我希望孩子能在休息好放松好的前提下，自觉执行自己的寒假规划，把他想到的说到的都做到。
我希望和学校的沟通能取得想要的效果，让孩子分到理想中的文实班，吸引到对的老师和同学。
一切都会变好的！
一切都会变好的！
一切都会变好的！
我正在通往成功的正途上！
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