前几天紧张状态，加之莫名的发热刚愈，昨晚睡的早点，不想去想乱七八糟的过去的事了。
二点多钟醒来，看了会手机，再无睡意，就果断起来去更新简书吧。
现在醒来后不能再睡，是睡眠已充足？不够困？心思多？内耗焦虑？手机引起的兴奋？还是几种因素均有？
既然不能睡，那就好好的利用这个时间。
看了很多书，说什么利用早间时间，四点半起床。小红书上有人直播早起学习，直播学习是真学习，还是真做秀，还是为了赚钱？
勤奋可能是重要的，但是经常熬夜违背了人体的生物钟生理规律，可能就会对身体不利，想想那个乔布斯患胰腺癌，五十多岁就over。
前几天紧张状态，加之莫名的发热刚愈，昨晚睡的早点，不想去想乱七八糟的过去的事了。 二点多钟醒来，看了会手机，再无睡...
伤无眠，心无眠， 泪也无眠，情也无眠。 七夕之妻还无眠， 七夕之媳必无眠， 落花落叶再落相思， 凉草凉木再凉相愁。...
睡眠轻，一点点动静就会醒来 但是 夜晚不要去感慨 喝杯温水 乖乖睡觉 嗯 晚安
夜里醒来 孤独 无处安放
被喝醉酒的人电话吵醒，下床开门，再也无眠。 长久以来如此，夜里醒了再入睡会特别的困难。辗转，反侧。 每每最痛恨夜里...
最近也许因为天气炎热，整个人也陷入焦躁不安的沼泽里，越挣扎越是往下掉… 也许是因为单位的人事调整？面对新领导，有点...
最近，时常会在夜里醒来，再难入睡。在寂静的黑暗中，不眠并不是一件值得庆幸的事，我曾以为，我可以像往常那样，在台...
独身起三更， 再睡也无眠。 四下无他声， 侧卧听点雨。
《在夜里醒来》 ——为外孙王大琪作画题记 文/道宗 涂鸦跳跃显童真， 老树枝丫登猛禽； 索道缆车从此过， 猫头鹰眼...
从未在夜里醒来，以这样的方式。为了转移注意力，为了缓解疼痛。如果此刻要讲这专注力，我想，再没有比此刻的疼痛来的专注...
本文标题：2022-08-31 夜里醒来，再也无眠
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