应该是事情多,压力大,夜里睡觉也不踏实。一晚上都是梦,记得不清楚,但依稀有些印象。
早起,人很累,也跟这睡眠有直接关系。问题在协调,却一直没间断。
这样的状态,要怎样才能调整过来。运动有效果,但真真正正确确实实解决,还是要从根源上才有办法。
自己这体质,也是需要好好锻炼,好好调整。梦是潜意识的反应,潜意识是身体应对世界的自发机制,我们终究没有弄清楚自己,所以也还没有办法游刃有余的工作和生活。
深呼吸,调整一下。有些事,做就对了。不要想太多,终究会有结果,终究事情会过去的。
记录生活,珍惜当下~
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上联:浪人,酒香,夜短梦多。 下联:
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本文标题:多梦的夜
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