清晨五点去厕所,一个念头突然闪过,当你睁开眼知道一天的方向,一天对自己时间碎片的安排,会深深感觉时间不够用,若有目标了,会有时间的压迫感!这一天里生出滋味,生出一种意义感,想到这里,意识到睡觉这件事太宝贵了,睡眠质量关系着我们的心情,心情关系着选择甚至做事情的成果。这是一个环环相扣的问题,可是总被自己的自由意志所破坏,在错过和失去时间后才会清醒和悔恨。是多么的不应该!
觉察!觉察!觉察!
2011.11.0
玉格格20211101 入口超脑觉醒第8天第16次体验打卡 1、体验中的身心感受: 一体验就有上犯困,头皮发麻发热...
借生理期给自己放了三天假,早起打卡、冥想和站桩也暂停了,在床上放纵的躺了3个下午,看电视剧,看综艺。今天早上起来洗...
念头告诉我, 你不该有这个念头。 我不听, 它就一直在我耳边喋喋不休。 我受不了 听了它的话, 念头就消失了。 咦...
参加工作已有20多个年头了,记得刚毕业分配到煤矿,煤矿的一切都是那样的新鲜,就连山里的石头也显得那样的与众...
我拥有的所有念头 我在人群中打磨它 在争辩中坚定它 在四季中念叨它 在行为中论证它 这念头成了我,我成了它
有些念头像发酵了的面团 即使囚在盒子里 仍然会耐不住的挤出来 想着忙碌起来 去做一些可爱的蠢事 譬如给鱼儿搭个窝 ...
它能左右你的生活 1 觉察 上篇说到,接纳自己,去体验世界。 接纳这件事,说起来容易,做起来难。 有的时候我们也不...
一天中我们不知有千万念头在我们脑中闪现。有好的有不好的。 今晚当我看到凯迪宝贝在店里跑来跑去,他把我们调理室的播放...
转念很难 需要有能力觉察当下 转念容易 只要清楚感恩和付出 愤怒唤醒慈悲 痛苦引发喜悦 慈悲为坏 发射喜悦 自然平...
2018我承诺 我行动 每天写出500字左右的分享[奋斗][奋斗][奋斗] 到看到这些字的时候,我...
本文标题:念头
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