念头

作者: 小雨沙沙沙 | 来源:发表于2022-11-09 05:45 被阅读0次

清晨五点去厕所,一个念头突然闪过,当你睁开眼知道一天的方向,一天对自己时间碎片的安排,会深深感觉时间不够用,若有目标了,会有时间的压迫感!这一天里生出滋味,生出一种意义感,想到这里,意识到睡觉这件事太宝贵了,睡眠质量关系着我们的心情,心情关系着选择甚至做事情的成果。这是一个环环相扣的问题,可是总被自己的自由意志所破坏,在错过和失去时间后才会清醒和悔恨。是多么的不应该!

觉察!觉察!觉察!

2011.11.0

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