自我价值——影响力，自信，自我尊重的一个体现……当我们看不见我们的价值的时候，生活冲刺着痛苦，与无奈……
0到4岁来自于父母的对待。是因为你的价值感高才有好的事业，好的生活，好的财富状况。还是因为有了好的事业，好的生活，好的财富状况价值感才高……
我从小体重就很重，家人和我在一起没有其他话题，就是体重。每年过年斥一顿，在年夜饭上……这是爱吗？我很少回家，我不喜欢听家人的评判，最爱的人，就是最难爱的人……后来，就遇到了我前夫，每年一起吃饭，他们就当着我前夫的年指责我，只因为体重……你相信人生所有的发生都有一个剧本吗？这就是我的剧本，一个无能的人，一个连减肥这么简单的事都做不好的人，20岁我毕业，就在家呆着了一直呆到结婚。前夫娶我的时候连婚礼都没有办，但我依然很感激，因为，我离开了……我磕磕绊绊开始自己的生活了，我有了工作，我开始学习成长，用了10年时间终于离开了所有评判，成为一名别人尊重的人，可以自主的过我的生活。什么是对孩子的爱，就是一边给予物质，一边说孩子什么都不是吗……我的很多朋友和我说，他们的家长，什么都不给，也各位说他们不是……哈哈这让我很平衡……所以，我们这代人哪有价值感，谁尊重过我们……
什么影响了我们的自我价值
1，自我对自我的病态批评
小的时候父母对我们的批评，长大了自己无数次恶毒的批评自己，
2，不切实际的给自己的人格设定
做一个好人，什么是好人，人品好贵，不做错事，这是好人吗，这是超人吧……
3.对自己特别多要求……
应该怎么走路，怎么吃饭，怎么穿衣服，好累，你是在要求人吗……
如何改变
人生只有一次，为自己活……停止批评，接受当下，了解自己对自己的人格设定哪些是正常那些是做不到的，停止对当下的要求，不活在目标里，只活在当下……
什么是慈悲，
就是别人给过我的伤痛，我因为感受到了，所以我觉知它并不这样方式对待别人和自己……
网友评论