今天是百日冥想第一天。
因为报的是超级会员，可以享受到拓展课程。浏览了一下课程列表，100天的安排就出来了。
首先是30天脉轮学习。七大脉轮，第一次听到相关知识，人体真是神奇的存在，能量站啊！与脉轮相关的是七天唱诵，怀着喜悦心。
其次是21天自我美好之旅。海蓝老师的课程，慕名已久。
第三个是21天提升幸福感，奥南朵老师。好幸运，遇到这个活动，和喜欢的大师在一起。
第四个是张德芬心灵成长专辑。94章，慢慢学。以前就读过张老师的书，珍惜遇见。
接下来还有正念慢跑，哈佛正念冥想疗愈课程。第一天我控制自己少听点，讲真，now冥想听一两个小时也不会腻啊！
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第117个“人生百日”计划如下： 2023年1月计划如下： 第4周计划如下： 第4周具体行动： 1、冥想7天 2、...
第117个“人生百日”计划如下： 2023年2月计划如下： 第5周计划如下： 第5周具体行动： 1、冥想7天 2、...
第117个“人生百日”计划如下： 2023年2月计划如下： 第6周计划如下： 第6周具体行动： 1、冥想7天 2、...
百日计划 具体实施: 阶段计划:
@April还有几天就完成写作百日计划了。这个百日计划烂尾了，到最后的30天不能完全坚持下去。这次百日计划，让我更...
百日计划，第十一天 今天是百日计划的第11天，庆幸自己在过去的十天里面，每天都有在坚持练笔。 当初参加百日计划的初...
我做过很多计划，很多计划都半途而废了。失败的原因是需要好好反思，因为这个计划如果成了，对于现在个人的生活和工作的帮...
百日计划第四十五天：
百日计划第二十五天：
本文标题：百日冥想计划
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