哈哈，最近十天又是一斤没瘦，可能是最近事情比较多，所以有人说用脑是消耗脂肪的，我发现好像没有，最近饮食还是有控制的，每天大脑也想很多事，减肥茶也一直喝，不过晚上太累，热敷没做，可能这样也有关系，毕竟我也年纪大了，代谢比较慢，还有每天基本是久坐，所以一斤没掉。
不过庆幸一斤没胖，或者是平台期！
意志力不够坚定，哎！谁来救救我，有没有其他更好的方法，反正就想先瘦下来！
哈哈，最近十天又是一斤没瘦，可能是最近事情比较多，所以有人说用脑是消耗脂肪的，我发现好像没有，最近饮食还是有控制的，每天大脑也想很多事，减肥茶也一直喝，不过晚上太累，热敷没做，可能这样也有关系，毕竟我也年纪大了，代谢比较慢，还有每天基本是久坐，所以一斤没掉。
不过庆幸一斤没胖，或者是平台期！
意志力不够坚定，哎！谁来救救我，有没有其他更好的方法，反正就想先瘦下来！
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