过日子嘛，无非就是带带娃儿，或者被老公指挥着带带娃儿。哈哈，久了也习惯了，嘴巴也懒了，一言不合火药味十足那是经常有的。有时也感慨，前些年那个样貌清爽、声音甜美的女孩哪儿去了？哈哈哈，不知道，可能被和在大米饭里吃掉了。
不过再忙也要好好犒劳自己和家人的嘴巴，尤其最近天气燥闷，趁脾气爆顶前，特别想把自己丢进水啥也不干就那么泡着……就这样还坚持操持家务的我，对他们也是真爱了，更不用说还准备了适合秋季解燥润补的无花果海底椰煲雪梨。喝起来甜得克制又包容的家常味道。一天的奔波劳累，就这样在糖水的温润下被冲刷得烟消云散。
一朵甜蜜手作
无花果海底椰煲雪梨
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海底椰：以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。可以清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。
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食 材
梨 1个
无花果干 2个
蜜枣 1个
海底椰 3个
百合 5克
水 800ml
材料完备
40s视频包教包会
详细步骤双手奉上
第一步：
将原材料洗净、切块，依次装入炖盅，加800ml水。
第二步：
将炖盅放入蒸锅，隔水蒸20min即可。
1、这款糖水是典型的广式汤，用了北方并不常见的海底椰。一般来讲在淘宝上我们能买到干制的海底椰，而一朵用了冷冻的鲜海底椰，这两种都是可以的。原方中用到了南北杏仁，因为略寒被一朵省略没用。非常适合初秋润燥清肺，很养人的一款汤羹。
2、家中如果没有电炖盅，也可以选取砂锅或汤锅来煲煮。
3、食用前，可根据个人口味添加冰糖调味。当然啦，也可以冰镇一下更加爽口。
预告
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