
第十三日功课主题:读昨日家人们的美好时刻,仿佛一起体验了美好一般,要经常数算哦[拥抱][拥抱][拥抱]今天是周末,去做一件你一直想做而没做的事情吧——去个你一直想去而没去的地方,去见你一直想见而没去见的人儿,去打一个你一直想打而没打的电话,去说出你一直想说而没有说出口话,去看一场你一直想看而没去看的电影。。。总之去做一件你一直想做而没做的事儿,看看有什么发现[太阳][太阳][太阳]
近八十的老母亲接家里住了几天,还是一会儿开心的呵呵笑,一会儿委屈的哭,一会儿愤怒的指责和谩骂!无休止的碎碎念!别的都好忍受,就是这骂人接受不了!很受伤很委屈很无助!老妈真勤快,擦花叶子,擦桌子,刷碗,那天还给把美容床调换位置,反正能找到活,也能找到给你钱的理由!不能光爱钱,不爱人啊!
实在受不了了,给她做好饭,和她说和孩子去奶奶家吃饭了!吃完饭送孩子到同学家,想在附近找个市场给妈妈买只老母鸡熬汤喝吧!好不容易找到了!妈妈说要两年以上的老母鸡,不能剁!还不想回家听她叨叨,看着风景如画的公园,就逛逛吧!看着水里的鱼,开心快乐!踩着泥土草地,浑身放松自在!爬上土坡俯视下面,就有很强大的感觉,怪不得小孩都喜欢爬高,借助外物让自己高大有力量!好了!玩够了!让自己舒畅了!可以继续回家耐心陪老妈妈了!还是要先关注自己的感受,爱好自己,才会做好想做得事情!
时刻觉察自己,及时疏导!不要等到那最后一颗稻草落下!爱自己是最最重要的!



网友评论