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《设计你的人生》读书笔记5

《设计你的人生》读书笔记5

作者: 小宇妈妈文燕 | 来源:发表于2019-06-29 08:20 被阅读0次

第五章《强大的“人生指南针”》

作者在这章中介绍了帮助她回答“我是谁”“终其一生我追求的是什么”等问题的应用工具—指南针。“指南针”的东、西、南、北四个方位基点分别为价值观、激情、力量和幸福。

那么如何调整你的“指南针”呢?

1. 多去尝试。作者举了女儿在大学加入社团的例子,女儿在大学时对姊妹联谊会了解不够就匆忙加入了,结果待了不久就退出,因为这个社团给不了她想要的。后来她加入了校内社区工作相关的社团,并投入了大量的精力。这是她在寻找自己的兴趣过程中所做的尝试。作者通过女儿的故事告诉我们,当我们不明确下一步要干什么的时候,一定要保持开放的心态,接受自己面临选择时产生的困惑,甚至可以在找到正确的方向前做一些新的尝试。

2.投入时间寻找人生使命。多问问自己:我最在乎什么?未来我想要什么?我真正感兴趣的是什么?什么时候是我最开心的时刻?这些问题需要你投入时间认真思索,不要期待答案会自然浮现在脑海中。

3.挤出时间去改变。如果真的渴望改变,那就做出改变的计划。作者拿重新布置卧室举例,如果你不喜欢自己的卧室,那么你一定会投入时间、金钱来个大改造,那么面对自己人生的时候,却很难下定决心去做出改变。作者建议,在人生计划方面,不太建议像请健身私教一样让人代劳。

4.循序渐进。改变是很难坚持下去的,多少次因为不能按时执行计划而回归老样子?作者建议我们要制定小型的、可控性强的计划,只做细微的调整,更有利于习惯的培养。

5.忍耐。生活不会一夜之间变好,但需要每天有意识地让新习惯融入生活。作者建议通过记录来理清思绪、记录自己的计划。

凝思前行:

1.我的使命是什么?

我的使命是按自己的意愿过一生,让生命充满意义,让人生丰满。

2.核心价值观:

优雅、善良、感恩、知性、周到、包容、乐观

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