在工作中，我们总会发现，明明计划制定的很详细，但是下班时发现自己没有一项工作彻底完成。
主要原因是不外乎以下几个方面：
1、领导临时安排了其他的事情，自己制定的工作计划不得不推迟；
2、计划制定的太多，每项计划都干了，都是半拉子工程；
3、注意力不集中，一会看看抖音，一会刷微信，一会打个小游戏，一会看今日头条的花边新闻，半天时间蹭蹭的就没了，一看快下班了，就想着算了吃过饭再做工作；
吃过饭后，感觉自己很困，想着反正还有一下午的时间，看会娱乐新闻放松一下自己，自己还是控制不住自己，一发不可收拾，越看反而越累。最后一下午时间又一晃而过。
4、制定的计划不科学、不合理。不知道该先干什么，后干什么，导致无从下手；
5、面对困难、复杂的工作，迟迟不敢迈出第一步。总想着一开始就要做得完美，等所有条件都具备了再开工干活。
下面我分享一下，我在工作中的一些自认为有效的做法，希望对大家有所帮助和启发。
第一，头一天晚上睡觉前制定好工作计划。
每天睡觉前，把第二天自己要做的工作进行罗列。
这样做，
一是可以清空自己的大脑，让自己可以安心的睡觉；
二是可以让自己从容不迫，快速进入工作状态。
第二，第二天只列出三项最重要的工作计划，从难到易排好顺序。
其实，这个方法就是“吃掉三只青蛙”。
自己最怕项工作，就要先做这项最难的工作，做完后自己的自信心会大大增加。
从难到易自己会越做越顺手，从易到难你会越来越感到畏难，越怕自己越不敢迈出第一步。
第三，定好番茄钟，一次只干一件事，干完一件再干另外一件。
在做最最重要的工作之前，自己预估一下大概需要多长时间来完成。
然后，自己按下番茄钟，连续工作25分钟后休息5分钟，逼迫自己专注工作。
你会发现当你专注以后，原本一天都做不完的工作，可能2个小时就搞定了。
当两项工作或者多项工作来回切换时，再次进入工作状态或找到工作灵感需要花费很长的时间。
人的大脑不能同时处理两件复杂的工作，要想提高工作效率，一次就盯着一件事干，不达目的誓不罢休。
相信我，只要你坚持这样做，你一定会收获满满。
第四，控制好工作和休息的节奏。
上高中时，我们都听过这个英语谚语：
“All work and no play make Jack a dull boy”。
直译为：只工作不玩耍，聪明杰克也变傻。
我们工作中呢，就是要坚持劳逸结合，这样才能持久高效。
比如，工作25分钟后，强迫自己休息5分钟。然后，再25分钟，在休息5分钟。
该吃饭时就吃饭补充能量，该午休时就休息个20分钟，你会发现你整个下午都会精力充沛，晚上还能再奋战2个小时。
第五，每天下班后或者第二天早晨，对当天的工作进行反思总结。
每天下班时或者第二天早晨，对当天的工作进行一个小结，看看那些工作计划完成了，那些没有完成，完成的经验有哪些，没有完成的原因又是什么。
对于好的经验要及时提炼总结，继续保持和放大。
对于不足的部分要分析原因，制定改善对策。比如：刷抖音太多，那就记录刷抖音的时间，然后每天强迫自己压缩一点点，慢慢的就会发现离了抖音，你会活更好，工作更高效。
OK，今天分享这多，全都是自己亲身实践的干货，如果对你有用，赶快收藏哦。
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