早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-02-骆金芳--富阳#
20171008（13/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰（完成️打✔，未完成打✘）
臣服，磕大头✅
回家✅
陪老公儿子✅
今日3朵玫瑰
臣服，磕大头
参加中秋晚宴
【幸福实修60天目标】
臣服，磕大头
做好每周计划
【幸福金句】每一个愤怒、悲伤、恐惧的情绪后面，都是感到缺乏安全，没有得到肯定、认可、理解和关爱的呼喊；每一个当下的行为和状态，都是过去的延长或冰山一角。
【觉察日记】
回到家好好休息，儿子的作业还有很多没完成，没有去要求他，让他自己安排。对老公还是有埋怨，说的他的计划安排的不好，太固执，其实他也很累了，他说我不配合他一起开车，夜里我也吃不消啊。睡前我们还是心平气和地聊了下，他是觉得开得累，我不陪他一起开车。我提议是住一晚在回家，他就想早点回家，路上堵车整晚开车也吃不消，我们老早就吃不消睡着了，没休息好我和儿子都有点感冒了。我们的需求不同，想法也不一样，他不愿意听我的意见，我就随他。
【感恩有你】20171008学习力践行记录D146 《手指摇》-点点窝窝、小蚂蚁、最爱各指读一遍
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