美文网首页2020顺时生活
2020顺时生活 | 大寒节气食方.消寒糯米饭

2020顺时生活 | 大寒节气食方.消寒糯米饭

作者: 心动女神_云方老师 | 来源:发表于2020-01-20 14:17 被阅读0次

消寒糯米饭【庚子岁配方】(2~3人量)

原料:糯米100克、红枣12个、腊肉50克、油适量、陈皮1个。

做法:

1.糯米泡2小时后,沥干水分。

2.腊肉切片,红枣掰开去核,陈皮用水泡软备用。

3. 猪板油下锅加少许陈皮,炼出猪油,捞出油渣和陈皮。

4. 锅里放腊肉煸出油,捞出腊肉。

5. 放入糯米用小火不停翻。

素食者将荤食食材改为素食食材即可。

相关文章

  • 2020顺时生活 | 大寒节气食方.消寒糯米饭

    消寒糯米饭【庚子岁配方】(2~3人量) 原料:糯米100克、红枣12个、腊肉50克、油适量、陈皮1个。 做法: 1...

  • 大寒食方-消寒糯米饭

    大寒节气是一年中最后的一个节气,也是一年中进补的最后一个时期。推荐的养生食方是:消寒糯米饭。 材料: 糯米二两 腊...

  • 2020顺时生活 | 雨水.节气食方.凉拌青韭芽

    凉拌青韭芽 主料:1份绿豆芽、1份嫩韭菜。 调料:生姜、芝麻、香油、盐、糖、米醋。 做法: 1.白芝麻用小火炒出香...

  • 芒种

    【顺时生活】 6月6日是芒种,顺时生活的食方来啦~ ①补气祛寒--神仙姜枣茶 ②宁心安神--益肾安心粥 ③养心养颜...

  • 大寒民俗(一)——辛丑诗草之三

    大寒民俗十咏之1、2 文/朱振林 3、1、食糯 粽青香雅远,糯白色渊纯。 天食人圆梦,寒祈岁访春。 4、2、纵饮 ...

  • 节气养生  顺时而食

    自从做老师后,由于经常上课,很耗气,发现体力越来越不足,特别是到了晚上,很疲惫。于是经常想,有没有什么简单的养生...

  • 每天阅读——《吃法决定活法》

    顺时而食,就是顺应24个节气变化,制定相应的饮食和食方,达到食补和调理身体,让身体和谐健康。 要想吃的健康,就要懂...

  • 2018-01-05小寒说寒

    小寒说寒 时光如水,数着九九歌,描着消寒图,发着雪花飘飘的微信,转眼就到了第二十三个节气——小寒,是与大寒、...

  • 健康小贴士

    今日大寒节气,一年中最后一个节气——大寒。大寒是二十四节气中最后一个节气,养生着眼于“藏”,要防“五寒”。 ①防肺...

  • 壬寅之冬•大寒

    1.《大寒》 廿四节气大寒终, 时至寒极最严冬。 年始立春终大寒, 四...

网友评论

    本文标题:2020顺时生活 | 大寒节气食方.消寒糯米饭

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/emyjzctx.html