晚上晚饭后去楼下散步。2.4爬山的疼痛在，但晚餐太饱还是决定散步。某人说疼去跑跑消疼的快。不懂是否如此。但散步或锻炼是有益于睡眠的。我的腰有问题，决定今年要整整。
因为看了一个姑娘执著学非遗传播非遗文化的视频，加持了我学好篆刻的决心。买了篆刻用的自动笔、记号笔，砂纸800号老师说会送。决定每天看一个篆刻小视频或模写一方篆刻日历上的篆文。
英语口语还是要加强。
晚上晚饭后去楼下散步。2.4爬山的疼痛在，但晚餐太饱还是决定散步。某人说疼去跑跑消疼的快。不懂是否如此。但散步或锻炼是有益于睡眠的。我的腰有问题，决定今年要整整。
因为看了一个姑娘执著学非遗传播非遗文化的视频，加持了我学好篆刻的决心。买了篆刻用的自动笔、记号笔，砂纸800号老师说会送。决定每天看一个篆刻小视频或模写一方篆刻日历上的篆文。
英语口语还是要加强。
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本文标题：2025-02-05 开工第一天
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