早安，今日练习：
看的对象不需要刻意找，还是你平时生活中与你交手的一切，平时我们会略过它，而现在是愿意在经手、路过的时候看一眼，看见眼前的世界从日常的细节处开始！当然如果可以，先照镜子看看一眼自己！
训练「看」的功能，是在通过眼根来保持「清醒」，在「清醒」中容易开心喜悦！
我們瞟過眼前的世界，但沒有真正看見過眼前的世界，甚至那花花草草、鉛筆帽子、鍋碗瓢盆！
延伸「看」的功能，就是創造發現的過程，我看見眼前的這一物了，我能看見的東西更多了，而我看見的每一事物都是平等完美的，這樣「看」就是在利用眼根擴展「愛」！
喜欢摄影的人就是用看的功能，一个人若有兴趣，他的生命自然有生机，没有任何兴趣的生命需要充分了解生命的原理，移除爱的障碍，恢复生机，恢复爱好，创造他的生命！
今天试着少思考，多使用「看」的功能，就是去看，试着去看看你眼前摆放的东西或景物，不分物品大小，不分动植物，一整天想起来就提醒自己去「看」，看眼前的这个东西，看它的纹路，看它的细节处，这样的训练是帮助我们开发「看」的功能，从而让自己烦躁不安的心也能透过「看」从头脑中抽离出来！
无论你到哪里，吃饭的地方、逛街的地方、工作的环境都可以顺其自然的看。
第六天（此练习训练6天）！
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