截止今天，训练已经进行了一半，总体而言还是不错，取得了一定的成效，“放下手机”已经基本固化为了一个潜意识的概念，深入内心了。再接再厉，争取在剩下的半程训练中，彻底达到最佳状态。
再说今天，基本做到了极致自律，就是午睡前看了几分钟手机，不算碍事。如果后半程训练都能达到今天的状态，就胜利了。
截止今天，训练已经进行了一半，总体而言还是不错，取得了一定的成效，“放下手机”已经基本固化为了一个潜意识的概念，深入内心了。再接再厉，争取在剩下的半程训练中，彻底达到最佳状态。
再说今天，基本做到了极致自律，就是午睡前看了几分钟手机，不算碍事。如果后半程训练都能达到今天的状态，就胜利了。
截止今天，训练已经进行了一半，总体而言还是不错，取得了一定的成效，“放下手机”已经基本固化为了一个潜意识的...
创作于2022.8.19秦岭树
昨夜电闪雷鸣 风狂雨骤梦醒 辗转又反侧 误入浓睡深河 过客，过客 惊鸿一瞥瑰色
今天为自己的微课录音，除了技术问题，大部分都是对自己的配音不满意，口语太生硬了，语音语调听起来很难受，假期真该好好...
今天看到了一些变化 刚好是在我听歌的时间 歌词也刚好表达着我想说的话 一切都刚刚好 今天的天气也刚刚好 本想着这样...
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#暮省 1.#健身 2022.8.19 体重管理：早，51.8，晚，52.3。健身：早，20分钟帕梅拉＋20分钟简...
今日到访1 今日业绩0 今日打电话数量23 发微信数量54 明日邀约2 明白业绩目标6880 今日工作总结：今天邀...
现在社会科技越来越发达，手机从以前只能打电话的功能发展到现在已经成为了我们生活里的主角，处处都少不了也离不开它，老...
放下手机，多看书 放下手机，多看书 放下手机，多看书 放下手机，多看书 放下手机，多看书
本文标题：放下手机100天 （2022.8.19 第50天）
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